Selasa, 08 November 2011
Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan
di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu.
Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak
dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat
yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh
Manfaat teh
antara lain adalah sebagai antioksidan, memperbaiki sel-sel yang rusak,
menghaluskan kulit, melangsingkan tubuh, mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol dalam darah, melancarkan sirkulasi darah. Maka,
tidak bila minuman ini disebut-sebut sebagai minuman kaya manfaat.
Karena itu
selain sebagai minuman ringan, teh juga dapat digunakan sebagai terapi untuk
kesehatan. Jika kita meminum secangkir teh, maka kita setidaknya tahu apa saja
zat terbaik yang ada di dalam secangkir teh yang kita minuman bila minuman ini
disebut-sebut sebagai minuman kaya manfaaatan tubuh.
Yang tidak
kalah dalam proses pembuatannya adalah cara menyeduh teh. Untuk menghindari
kesalahan saat menyeduh teh, Anda harus memperhatikan cara menyeduh teh apakah
sudah benar atau belum. Karena kesalahan ini dapat menyebabkan teh tidak
memberikan manfaat bagi orang yang meminumnya. Untuk menyeduh teh, gunakan air
mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya
lebih tinggi dari 80 derajat karena dapat membuat kita kehilangan manfaat dari
teh.
Selain itu,
teh bisa dicampur dengan susu. Teh yang dicampur susu atau sering dikenal teh
susu bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan
mengikat zat-zat stimulan pada teh.
Cara lain
lagi adalah menambahkan lemon yang sering kita kenal dengan sebutan Lemon
Tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam
sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.
Di seluruh
dunia terdapat banyak sekali cara orang minum teh. Di Inggris, anggota Kerajaan
Inggris memiliki kebiasaan minum secangkir teh setiap sore. Di belahan dunia
lainnya kebiasaan minum teh juga dilakukan. Semua tergantung Anda dan kebiasaan
di budaya Anda. Namun jangan lupa memperhatikan beberapa petunjuk yang telah
disebutkan di atas saat meminum teh. Selamat menikmati secangkir teh!
0 Comments:
Subscribe to:
Posting Komentar (Atom)
